「キムチ」を買うならこのスーパーで決まり!!最強コスパはここです

こんにちはkenjiです。今回は「キムチを買うならこのスーパ最強コスパはここ」をご紹介したいと思います。

色々とスーパーを回っているとキムチがどのスーパーも「推し商品」になっていることがわかりました。それほどキムチが人気なのかと感じました。実際に我が家もみんな大好きです^_^

キムチは栄養価も高くコスパ良くて色々な料理にも合うし、なんといっても美味しいですよね。なのでどこをとっても最強商品なのは間違いないでしょう。

またキムチといえば「白菜」のイメージが強いですが実は他の食材でも色々とあって結構美味しいですよね。それでは「キムチ」について各スーパーの価格や美味しさをご紹介いたします（2024年7月5日現在）

「キムチ」にはどんな効能があるの？

まず初めに「キムチ」の効能について簡単にご説明します。

「プロバイオティクス」が豊富に含まれています

プロバイオティクスは腸内の善玉菌を増やす菌で消化機能の向上や免疫力の強化が期待されます

ビタミンが豊富

ビタミンA,ビタミンB,ビタミンC,カルシウム、鉄などが含まれていて肌の健康維持やエネルギー代謝を助けます。免疫力を高め、肌の健康維持やエネルギー代謝を助けます。

抗酸化作用がある

抗酸化物質が豊富に含まれているので細胞の老化や病気の予防にも一役かってくれます

低カロリーの発酵食品

キムチ自体が低カロリーでありながら栄養価が高いのでダイエット中の方の食事にも適しております。

抗炎症作用がある

キムチに含まれる成分には抗炎症作用（炎症が起きたときにその炎症を鎮める作用のこと）があるとされており体内の炎症を抑える効果が期待できます。

心血管健康の健康につながる

キムチに含まれるニンニクや唐辛子は血圧を下げてコレステロールを減らす効果があります。これにより心血管の健康を維持するのに役立ちます。

上記以外にも、以前テレビで「寝る前にキムチを食べると寝つきが良くなる」と紹介されてました。カプサイシンの働きで体温が上がり、その後体温が下がるので、より入眠しやすくなるみたいです(^^)

激安スーパー５店舗の「キムチ」を徹底検証しました

それではキムチが美味しい「最強コスパのスーパ-を５店舗」をご紹介いたします。

ラムーの激安キムチ

最初にご紹介するのはラムーのPB商品「熟辛キムチと白菜キムチ」！！

まず驚きなのが価格です。なんと両方とも98円（税抜）！！安すぎです。内容量が少ないのかな〜と思いましたがしっかり入っています。白菜キムチは270グラム・熟辛キムチは210グラムです。

普段1個しか買わないのですが安いので2個買ってしまいました^_^

家に帰って実食！！まずは白菜キムチを一口食べると・・・・ん〜いける！！美味しいじゃないか〜が第一声でした。特にクセがなくてまた辛さも丁度良くて白菜のシャキシャキ感やニラが甘さを引き出してくれてます。いや〜これはコスパ良すぎるわ〜と感動しました。

次に熟辛キムチを実食しました。先に白菜キムチを食べたせいか、あまりパンチがなかったような気がしました。「熟辛」とネーミングしているので辛さと酸っぱさを期待していたのですがさほど白菜キムチと変わりませんでした。

内容量も210グラムと少ないのでラムーで買うなら「白菜キムチ」をおすすめです。

バローの甘みあるキムチ

次にご紹介するのはバローPB商品の「バローのおいしいキムチ」です。

こちらは「煎りごまとごま油」が入ったキムチで甘みが強いのが特徴です。子供さんや辛いのが苦手な方などにはおすすめなキムチとともいえますね。

そして他のスーパーと違って結構、白菜は小さめにカットされていてしっかり熟成しているので濃厚で食べやすいキムチと感じました。なので納豆に入れたりお好み焼きに入れたりと具材合わせには相性いいキムチではないでしょうか。

価格は220グラムで税込171円。一般に売られているキムチに比べればコスパいい商品かと思います。

ロピアの山芋キムチ

次にご紹介するのはロピア各店舗バイヤーさんが仕入れている「大阪鶴橋 銘店の味 山芋キムチ」です。

行けばびっくりすると思いますがロピアのキムチコーナーの面積は大きい！！品数がハンパないです。各部門ごとに仕入れバイヤーがいるのでお店によってはあんまりキムチを置いていない店舗もあるかもしれませんが大阪堺のロピアは「地元鶴橋のキムチ」を全面に押し出していて圧倒的な売り場陳列をしております。

どれを買うか迷いましたが今回購入した「山芋キムチ」大正解でした！！

秒殺でなくなりました。めちゃくちゃ美味しいです。山芋の食感にキムチが絡んでそれほど辛くなく一口サイズで食べれてとにかく美味しいです。一品としても出せるキムチでした。

価格は399円は内容量に比べると少しお高めに感じるかもしれませんが裏切らない美味しさなのでおすすめいたします。

山芋の他に、「きゅうり」・「らっきょう」・「するめ」・「白菜」など種類がたくさんあるのでお好みに合わせて買ってみてはどうでしょうか（時間帯によっては値下げシールも貼っていますよ）

松源の「焼肉屋さんのキムチ」

松源スーパーは関西圏なのですが今一番成長しているスーパーかと思っております。今後全国展開もしていくんじゃないかと思うぐらい勢いのあるスーパーです。

そして今回紹介する松源スーパーで発見した「焼肉屋さんの味」。これはPB商品ではないので違うスーパーでも置かれているかと思いますが美味しかったので最強5店舗に入れました。

まずコスパがいいです。350グラムで198円（税抜）！！多めに入っているのでキムチ好き家庭は大変助かるのではないでしょうか。

そして味はといいますと・・・・辛さ控えめで美味しいです。焼肉などこってり料理の際、一緒に食べれば相性抜群。パッケージと違いあっさりとしているので豆腐の上にトッピングしたりインスタントラーメンにのせたりとバリエーション豊富に食べれるかと思います。

業務スーパーの「白菜キムチ」

最後にご紹介するには業務スーパー「白菜キムチ」です。

業務スーパーに行けばこのキムチは有名で１kgと400gがあります。１kgはさすがに業務用かと思う量なので買う時は400gを買っております。

価格は400gで148円（税抜）でラムーに負けずかなりコスパ良い商品となっております。1kgに関しては348円と驚愕な価格で売っております。とにかく安いです。

そして実食の感想は・・・・「う〜ん美味しいけどちょっと水っぽい感じ」が最初の感想でした。味は十分に美味しいですし辛さも丁度いい感じですがキムチの濃厚な味付けは他店と比べて劣っている感じです（あくまで個人の意見）

家族みんなで実食しましたがやはり全員が同じ感想でした。しかしこのキムチの特徴は「熟成してから食べる」です。開封後すぐに食べると上記のような感想になりますが日が経ってから食べると酸っぱさが増して水っぽいと思えたキムチが格段に美味しくなります。

もともと400gで量が多いので1日で食べ切れる量ではないです。なのでじっくり食べたい方は業務スーパーの「白菜キムチ」をおすすめいたします。

キムチと相性の良い料理や食材は？

ズボラな私ですがキムチが好きすぎるので食べる物ほとんどにキムチを入れます（ほぼなんでも合います）

そんな私がこれはキムチ最強だ〜と思えた料理や食材をご紹介いたします（料理といっても混ぜたり和えるだけが）

インスタントラーメン

まずは「インスタントラーメン」　正直なんでもあいます。サッポロ一番シリーズやカップヌードルシリーズはもちろんどん兵衛やUFOなどにあいます。本当に美味しいです。

そんな中一番美味しいのは「辛ラーメンにキムチ」です。もともと辛ラーメンが辛くて汗だくになりますがそこにキムチの甘辛い味わいと白菜の食感が絶妙に美味しいです。軽くごま油をかければ料理屋のメニューでもいけるんじゃないかと思えるぐらい美味しいです。ぜひ試してください。

豆腐や納豆

これは朝、出勤までドタバタしていて朝食を取れない時に豆腐や納豆にキムチを入れて食べます。キムチの香辛料が気になる方はおすすめできませんが栄養価高くてスピードメニューで美味しいのでぜひ試してください。

サムギョプサルやポッサム

韓国料理が大好きなご家庭は「サムギョプサルやポッサム」など料理した時はキムチは必須ですよね。豚の臭みを打ち消すキムチの存在は食欲が増しチシャなどと一緒に食べればヘルシーで美味しいです。

焼きそばやお好み焼き

粉もんにも相性がいいキムチ。お好み焼きの場合、生地にキムチを最初に入れてあとは通常通り焼くだけ。それだけですがとっても美味しいですよ。もちろん焼きそばも相性抜群です（焼きそばは出来上がり直前に投入して軽く炒めて完成）

こういった商品が出ればいいのに〜と思えるほどキムチはオールマイティな食品ですよね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。コスパ最強キムチ５店舗をご紹介しました。私個人的にはラムーのキムチが好きでしたがそれぞれお店によって特徴がありどれも美味しかったです。

またゴマやニラが入っていたり白菜以外のキムチもあったりとたくさんの種類を楽しめるのもキムチの凄さではないでしょうか。そして「以前に友人の家で食べたネギキムチ」これが超絶美味しかったのでご紹介します。下記サイトから一度チェックしてみてください。

冒頭で説明しましたが健康食のキムチ。これからどんどん需要が高まっていく事間違いなしです^_^